Влияние социальных сетей на общество: вредное или полезное?

Сегодня мы обсудим важную и актуальную тему: влияние социальных сетей на наше общество. Есть ли от них больше вреда, чем пользы? Давайте разбираться!

1. Позитивные стороны социальных сетей

Начнём с положительных аспектов. Социальные сети позволяют нам оставаться на связи с друзьями и семьёй, независимо от расстояния. Мы можем делиться важными событиями, поддерживать друг друга в трудные времена и находить единомышленников.

Видео: Приносят ли социальные сети обществу больше ВРЕДА, чем пользы?

Вот положительные моменты использования социальных сетей:

• возможность общаться с семьёй и друзьями по всему миру;

• поиск новых друзей и сообществ; общение с другими людьми, разделяющими подобные интересы или амбиции;

• возможность получить или оказать эмоциональную поддержку в трудные времена даже на расстоянии;

• возможность найти жизненно важную социальную связь, если вы живете, например, в отдалённой местности. Или имеете ограниченную независимость, социальную тревожность или относитесь к маргинализированной группе;

• возможность найти выход для своего творчества и самовыражения.

Влияние социальных сетей на общество | Статистика социальных сетей

Приведу краткую статистику о том, сколько в мире людей используют социальные сети? В 2024 году в мире насчитывается 5.17 млрд пользователей социальных сетей. Это означает, что 63.7% населения Земли используют соцсети. Facebook – самая популярная соцсеть в мире. Интересно узнать, что в Китае больше всего пользователей социальных сетей. В социальных сетях 53.6% пользователей – мужчины, 46.4% – женщины. Интернет-пользователи тратят на соцсетях в день 2 часа 20 минут.

Читайте ещё интересное: Конопля и марихуана – древнейшие сокровища нашей планеты

С каждым годом число людей, пользующихся соцсетями, увеличивается. Так, за последний год их количество выросло на 5.8%, а с 2016 года на 74%.

Ежегодно количество пользователей соцсетей растёт в среднем на 9.6%. Но с 2025 по 2027 годы по статистике, темпы роста замедлятся и составят примерно 4.2% в год.

К 2027 году число пользователей соцсетей должно увеличиться до 5.85 млрд. человек.

Также социальных сетей стали платформами для распространения информации и активизма. Люди используют их, чтобы поднять различные социальные и политические вопросы, что привело к громким движениям и изменениям в обществе.

2. Негативные стороны социальных сетей

Но не всё так просто. Многочисленные исследования выявили тесную связь между социальными сетями и повышенным риском депрессии, тревоги, одиночества, самоповреждения и суицидальных мыслей.

Влияние социальных сетей на общество | Социальные сети могут способствовать отрицательному опыту, например:

• Неадекватное восприятие вашей жизни или внешности. Даже если вы знаете, что изображения, которые вы просматриваете в социальных сетях – не реальность, они все равно могут вызвать у вас чувство неуверенности.
• Страх потерять. Зависимость от социальных сетей (синдром упущенных возможностей). Хотя этот синдром существует гораздо дольше, чем социальные сети, такие сайты как Facebook и Instagram, кажется, обостряют ощущение того, что другие развлекаются или живут лучше, чем вы. Мнение о том, что вы теряете определённые вещи, может повлиять на вашу самооценку, спровоцировать тревогу и подтолкнуть ещё больше использовать социальные сети, подобно зависимости.

  

• Изоляция. Исследование в Университете Пенсильвании показало, что активное использование Facebook, Snapchat и Instagram увеличивает, а не уменьшает чувство одиночества. А уменьшение использования социальных сетей может заставить вас чувствовать себя менее одинокими и изолированными и улучшить общее самочувствие.
• Депрессия и тревога. Людям требуется личный контакт, чтобы быть психически здоровыми. Ничто не уменьшает стресс и не повышает ваше настроение быстрее или эффективнее, чем личный контакт с заботящимся о вас человеком. Чем больше вы предпочитаете взаимодействие в социальных сетях личным отношениям, тем больше у вас риск развития или обострения расстройств настроения, таких как тревога и депрессия.
• Кибербуллинг. Около 10 процентов подростков сообщают, что подвергаются издевательствам в социальных сетях, а многие другие пользователи становятся предметом оскорбительных комментариев. Платформы социальных медиа, такие как Twitter, могут быть горячими точками для распространения вредных слухов, лжи и оскорблений, которые могут оставить длительные эмоциональные шрамы.

Вот признаки того, что социальные сети могут негативно влиять на ваше психическое здоровье:

• Вы проводите больше времени в социальных сетях, чем с настоящими друзьями.
• Использование социальных медиа стало заменой значительной части вашего социального взаимодействия офлайн.
• Даже если вы гуляете с друзьями, вы все равно ощущаете необходимость постоянно проверять социальные сети, часто руководствуясь ощущением, что другим, возможно, веселее, чем вам.
• Негативное сравнение себя с другими в социальных сетях.
• Переживаете киберзапугивание. Вовлечены в негативные комментарии и ведёте дискуссии с незнакомыми людьми, от которых часто получаете критику или оскорбления.
• Отвлечение в школе или на работе. Вы чувствуете необходимость регулярно публиковать содержимое о себе, получать комментарии или оценки «нравится» своим публикациям или быстро и с энтузиазмом отвечать на публикации друзей.
• Нет времени на саморефлексию. Каждая свободная минута заполняется общением в социальных сетях. У вас мало времени или вообще совсем не остаётся времени на размышления о том, кто вы есть. Что вы думаете или почему вы ведёте себя так, как ведёте себя. Вы перестаёте расти как личность.

  

• Страдаете от проблем со сном. Вы проверяете социальные сети перед сном, прежде всего утром или даже когда просыпаетесь ночью? Свет от телефонов и других устройств может нарушить ваш сон, что, в свою очередь, может оказать серьёзное влияние на ваше психическое здоровье.
• Ухудшение симптомов тревоги или депрессии. Вместо того, чтобы облегчить негативные чувства и поднять настроение, вы чувствуете больше тревоги, депрессии или одиночества после использования социальных сетей.
• Зависимость от смартфонов и постоянное стремление к лайкам могут стать причиной эмоционального выгорания и депрессии.
• Плюс, в социальных сетях распространены фейковые новости и дезинформация, что порождает недоверие и панические настроения в обществе.
  

  2. Конфликты в социальных сетях

Социальные сети изменили способ, которым мы взаимодействуем друг с другом. Мы становимся более открытыми к обсуждению вопросов, но иногда этот процесс переходит в конфликты и агрессию. Конфликты в социальных сетях становятся все более распространёнными, особенно в нестабильных странах, где вот уже много лет происходит манипуляция выборами и распространение дезинформации.

По данным спецдокладчиков, около 70% ненавистнической риторики в соцсетях нацелено на меньшинства. Высокий уровень анонимности пользователей тоже усугубляет ситуацию, так как это позволяет скрывать реальную личность и выражать агрессию без страха последствий. Не забывайте проверять важную информацию из надёжных источников.

Помимо этого, возникает вопрос о глубине отношений: действительно ли наши связи стали крепче, или они просто стали более поверхностными?

Как же найти баланс между преимуществами и недостатками социальных сетей? Возможно, стоит ограничить время, проводимое в интернете. Рекомендуется больше времени проводить с близкими в реальной жизни.

Также важно быть критичным к информации, которую мы потребляем. Не забывайте о том, что в сети не всё правдиво.

Влияние социальных сетей на общество | Так что же, больше вреда или пользы?

Ответ неоднозначен. Всё зависит от того, как мы используем социальные сети. Делитесь своим мнением в комментариях: как влияют на вас соцсети?

Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски! Всем мира и до новых встреч!