Моя книга «Мотивация — лучший способ добиться успеха»

Настоящая книга о мотивации человека на успешную жизнь. Автор книги Валерий Ильенков. Это внутренний стимул, который побуждает достигать целей и реализовывать потенциал. Она может исходить из различных источников: личные цели, социальные факторы, психологические аспекты и другое. Книга «Мотивация — лучший способ добиться успеха» рассматривает: Как повысить мотивацию? Как важно установить конкретные, измеримые цели? Как создать позитивное окружение и поддерживать внутреннюю дисциплину.

Можно назвать, что это практический курс с конкретными действиями по шагам… 101 шаг к мотивации к успешной жизни. В этой книге, я попытался представить мотивацию для каждого из нас, как японцы представляют смысл жизни “икигай”. Это то, что заставляет японцев вставать с рассветом, чтобы делать свою любимую работу или проект. И делать это с любовью и радостью. Возможно, именно это делает японцев долгоживущей нацией.

Мотивация — важнейший элемент в достижении целей

Мотивация — это буквально наше желание что-то делать. Это разница между пробуждением до рассвета, чтобы начать работу над определённым проектом, и бездельем дома весь день перед телевизором. Это важнейший элемент в постановке и достижении целей. Исследования показывают, что вы можете влиять на свой уровень мотивации, но слишком часто мы этого не делаем. Сохранение мотивации может быть настоящей борьбой. Когда мы пытаемся поддерживать мотивацию, наше стремление постоянно подвергается атакам негативных мыслей и беспокойством о будущем.

Каждый человек время от времени сталкивается с сомнениями и депрессией. То, что отличает очень успешных людей от тех, кто терпит неудачу, — это способность сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперёд.

В этой книге рекомендуется 101 совет, которые вы можете использовать для улучшения и поддержания мотивации. Однако для любого нового проекта первые три совета всегда следует выполнять, чтобы повысить свои шансы на успех и помочь сохранить мотивацию.

Основные шаги для успеха

1. Знайте, чего вы хотите достичь — если вы не знаете, чего хотите достичь, как вы узнаете, когда достигнете этого? Точное решение того, что вы хотите сделать, — это начало сохранения мотивации для завершения этого.

2. Определите шаги для достижения своей цели — есть вещи, которые вам нужно сделать для всего, что вы хотите сделать. Знание того, какие шаги дадут вам ориентир. Они также дадут вам мини-успехи по мере выполнения каждого шага.

3. Разработайте план — хотя шагов может быть много, необходимо знать, в каком порядке вам нужно их достичь. Если возможно, чередуйте те, которые легко достичь, и те, которые займут больше времени. Таким образом, вы не будете проходить через длительные периоды времени, не выполнив часть своего плана. Это поможет вам чувствовать себя более успешным, если вы будете часто выполнять части плана. Цели обеспечивают фокус. Без направляющего плана люди склонны дрейфовать. Цели также предоставляют средство измерения прогресса, повышают производительность, повышают самооценку и увеличивают приверженность. Поэтому вы с большей вероятностью достигнете всего, чего намеревались добиться.

Читайте полную версию электронной книги «Мотивация — лучший способ добиться успеха» по ссылке баннера выше…